por Carlos El León | 4 de agosto de 2026 | Blog
Te ha pasado hoy, seguramente: terminaste algo pesado, dijiste «me merezco un respiro» y agarraste el teléfono. Media hora después levantaste la cabeza. ¿Descansaste? No. Estás igual de cansado que antes, nomás que ahora también traes prisa. Ahí hay una trampa que...
por Carlos El León | 3 de agosto de 2026 | Blog
Hay una idea que nos vendieron tan bien que ya ni la cuestionamos: que rendirse está prohibido. Que hay que ser fuertes siempre, echarle ganas siempre, levantarse siempre. Y el que afloja un día, falló. Yo quiero decirte algo distinto: rendirse, de vez en cuando,...
por Carlos El León | 2 de agosto de 2026 | Blog
Te voy a decir algo que no vende cursos ni llena estadios: la motivación está sobrevalorada. Y esperarla —ese «cuando me sienta listo empiezo»— es la forma más elegante que existe de procrastinar con permiso. Piénsalo: ¿cuántas cosas importantes de tu vida hiciste sin...
por Carlos El León | 2 de agosto de 2026 | Blog
Hay una frase que millones de personas repiten cada semana en salones con café aguado y sillas plegables: «Soy alcohólico». No «tuve un problema con el alcohol». No «llevo ocho años sin tomar». Soy. En presente. Para siempre. Los 12 pasos han acompañado a mucha gente...
por Carlos El León | 28 de julio de 2026 | Blog
Abriste el teléfono cinco minutos y ya te dolió algo. Un compañero de la carrera estrenando puesto. Una amiga que corre maratones. Alguien más joven que tú haciendo eso que tú llevas años diciendo que vas a hacer. Cerraste la aplicación con una mezcla de «qué bien por...
